5. Pemantauan detak jantung


Smartwatch ini melacak detak jantung Anda secara konstan selama aktivitas dan sepanjang hari.

6. Pemantauan VO2 max


VO2 max adalah ukuran kapasitas aerobik Anda. Smartwatch ini menggunakan data detak jantung, waktu lari, dan jenis kelamin Anda untuk memperkirakan VO2 max Anda.

7. Pemantauan pemulihan


Smartwatch ini menggunakan data detak jantung, tidur, dan aktivitas Anda untuk memperkirakan berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk pulih dari latihan.

8. Pelacakan olahraga yang akurat

Garmin Forerunner 255 menawarkan profil olahraga lebih dari 200 untuk membantu Anda melacak latihan Anda. Fitur-fitur pelacakan olahraganya meliputi:

Pemetaan GPS

Smartwatch ini menggunakan GPS untuk melacak lokasi Anda selama latihan.

Pengukuran jarak, kecepatan, dan ketinggian
Smartwatch ini secara akurat mengukur jarak, kecepatan, dan ketinggian Anda selama latihan.