Kamu dapat memilih cara ini sesering mungkin untuk menghilangkan rasa lelah pada mata. Hal ini dapat kamu lakukan karena ini bisa membangkitkan kembali semangat kamu untuk beraktivitas.

  1. Cobalah Mengonsumsi Camilan yang Sehat

Mengonsumsi camilan di sela waktu beraktivitas bisa menjadi salah satu cara agar tidak ngantuk.

Tapi ingat ya, jangan mengonsumsi camilan yang manis ataupun berlemak, karena camilan seperti itu tentu tidak baik bagi kesehatan bahkan bisa membuat badan menjadi lebih gemuk.

Usahakan nyemil yang sehat untuk menghilangkan rasa kantuk, kamu bisa memilih kacang-kacangan, buah, yogurt hingga telur rebus.